Не все знают, что в их организме есть 3 типа жира, и один из них - висцеральный или внутренний - представляет опасность для здоровья, если его большая часть накапливается в организме. В конце концов он захватывает сердце, печень и почки, усложняя их работу...

Попытки избавиться от жира в верхней части тела могут быть очень разочаровывающими. Мы раскрываем стратегии, которые вам необходимо использовать для достижения ваших целей. Потеря жира может быть медленным и разочаровывающим процессом. Какую бы диету или программу упражнений вы ни использовали, результаты никогда не придут достаточно быстро. Еще труднее избавиться от жира в определенных частях тела, например, на нижней части живота или на бедрах. Это потому, что точечное уменьшение или потеря жира в одной локальной области вашего тела невозможно...