Если вы заметили повышенную отечность, то самое время задуматься об этих простых, но эффективных способах. Почему жидкость задерживается в организме? Вы набираете вес, когда ваше тело задерживает жидкость, которая обычно поступает в почки. Иметь в организме воду — это нормально, ведь около 60% вашего веса состоит из нее. Однако слишком большое количество воды может заставить вас чувствовать себя некомфортно и стать признаком проблем со здоровьем. К распространенным причинам задержки воды относятся:...

Вода выводится из организма через дыхание, пот и мочу, но иногда может задерживаться в тканях. Вот несколько признаков, по которым вы можете определить это: Резкий набор веса Килограмм за день или более 2-х кг за неделю, чаще всего обусловлены задержкой жидкости. Увеличение размера живота Из-за ряда заболеваний в брюшнной полости накапливаться жидкость, увеличивая ее объем. Отёки конечностей и лица Чаще всего это заметно на стопах и лодыжках, но жидкость может накапливаться и в других местах — кистях и пальцах рук, на лице...