749 подписчиков
Многие из нас любят пить чай. Но при некоторых проблемах со здоровьем, употребление черного или зеленого чая может быть неполезным... Сегодня разберем эту тему подробнее. Во-первых, и это самый очевидный минус - это кофеин. В крепком черном чае его даже больше, чем в кофе! Кофеин сам по себе неплох, но если учесть, что мы живем в состоянии вечной гонки и постоянном стрессе, дополнительная стимуляция наших надпочечников на выработку кортизола на пользу Вам не пойдет. Во-вторых, черный чай раздражает ЖКТ...