Запор - распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди в течение своей жизни. В статье я расскажу Вам об основных причинах запора, чем он опасен и, конечно же, ответим на вопрос «Что делать, чтобы решить эту проблему?» Думаю, никто не будет спорить с тем, что регулярный стул важен для эффективного пищеварения и усвоения питательных веществ. Запор может замедлить процесс пищеварения и создать множественные проблемы со здоровьем. Сегодня мы разберем что же на самом деле такое запор, а также причины, по которым он может возникнуть...

Запор - это состояние, которое характеризуется затрудненным или плохим опорожнением кишечника (дефекацией). Это самостоятельное заболевание, хотя гастроэнтерологи считают его результатом или признаком других заболеваний. Запоры - это социальная проблема. С ними сталкиваются постоянно или периодически почти все, а у людей старшего поколения они возникают в несколько раз чаще, чем у молодых. Какая пища может вызвать запор? Так же хорошо крепят и могут вызвать запор следующие продукты: Как для каждого правила есть свои исключения, так и для каждого организма свои...