Часто возникает выраженная боль в мышцах, которую мы привыкли сразу снимать таблетками. Но откуда берется боль? Давайте разбираться Сокращается мышца и происходит так называемое фасциальное укорочение мышцы - и активируются триггерные точки, которые вызывают боль. Причина: Это ответ на слабость противоположной мыщцы, мышцы- антагониста. Более сильная мышца берет на себя больше работы и спазмируется. При этом слабость и боль мышцы мы не ощущаем и не обращаем внимание на ослабевшую мышцу. Как и при обращении к врачу - начинают лечить спазмированную мышцу...

У многих из вас были такие истории: что-то где-то «заклинило», спина болит, мышцы спазмированы, как каменные.  Ну, каменные, ну и что? Зато ими гвозди можно забивать! А напряжены, так это я вот «не так» ребенка поднял, а он тяжёлый, кресло неудобное на работе, спал криво... На самом деле, наше тело очень мудрое. И в норме, как только вы встаёте с неудобного кресла, мышцы расслабляются. А они (вот странные?!) остаются в сжатом состоянии. Причем иногда и кривого кресла не нужно, а напряжение есть...