Вы ложитесь спать, вроде спите по восемь часов, а просыпаетесь уже уставшим. В выходные валяетесь дома, но сил больше не становится. Кофе не помогает, отпуск тоже. Знакомое ощущение. Будто батарейку поменяли, но телефон все равно садится. 9 видов отдыха Фокус в том, что есть не один отдых, а девять разных видов. И если заряжать только одну батарейку, остальные тихо уходят в минус. «Усталость не всегда решается подушкой, иногда ей нужен другой язык отдыха» Разберем, какие бывают виды отдыха, как понять,...