«Сиди прямо!» — это, пожалуй, одно из самых частых замечаний, которые мы слышим с детства. Но что, если за этой навязчивой заботой скрывается не просто желание привить нам хорошие манеры, а глубокое интуитивное понимание связи между телом и разумом? Современная наука — от психологии до нейрофизиологии — доказывает: наша осанка является не следствием, а причиной нашего психического состояния. Она способна влиять на уровень гормонов, доступ к памяти и даже на то, как нас воспринимают окружающие. Прямая спина — это не просто эстетика, это инструмент управления реальностью...

Позвоночник — это каркас нашего тела. Он позволяет сохранять вертикальное положение и выполнять различные движения. Правильная осанка является залогом хорошего здоровья. По данным Всемирной Организации Здравоохранения 80 % людей страдают различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. К сожалению, в последние десятилетия наблюдается крайне негативная тенденция. Процент больных неуклонно растёт с каждым годом. Заболевания позвоночника считаются настоящей чумой 21 века! Осанка — это обычная, непринуждённая поза человека...