Не нужно думать, что мы как отработанные батарейки, и если жизнь потрепала, как говорится, то все, нам на утилизацию. Это неправда. Хорошая новость : в каком состоянии вы бы ни находились, вы можете восстановить свою нервную систему. Нервные клетки (нейроны) восстанавливаются, то есть в нашем теле происходит такой процесс, как нейрогенез. И помогают этому: -медитации (любые, самые простые, например фокус внимания на своем дыхании и на ощущениях тела) -приятные потягивания утречком или в другой удобный...