В погоне за идеальным телом мы часто видим только внешний вид мышц . Мы имеем дело с их размером , симметрией ,  твердостью и забыли свои что тело составляет увлекательные совершенно взаимосвязанное целое . Прочитайте 10 интересных вещей о мышцах человека, которые вы, возможно, не знали. 1) Самая большая мышца - большая ягодичная мышца . Когда вы думаете об этом, вполне логично, почему она самая большая из них . Она играет важную роль в поддержании вертикальной позы , помогает поддерживать разгибание колена , контролирует тазобедренный сустав и влияет на оптимальное положение таза ...

Привет! Сегодня я расскажу вам о наших мышцах — этих скрытых героях, которые двигают нас вперед, поддерживают осанку и даже помогают нам выражать эмоции. Они всегда с нами, но зачастую остаются в тени. Однако, вы точно удивитесь, узнав несколько интересных и забавных фактов о них! 1. Мышцы — настоящие чемпионы по количеству В вашем теле примерно 640 мышц! Они варьируются от крошечных, как те, что управляют движением глаз, до крупных и мощных, как квадрицепсы, помогающие вам ходить и бегать. Удивительно, как в одном теле может уместиться столько двигателей, правда? 2...