Я уже писала рецепт с морской капустой. Сейчас очень часто покупаю этот морепродукт, он супер полезный. Поэтому в этой статье делюсь информацией о пользе морской капусты или ламинарии. Вот основные причины для включения её в рацион питания: 🔷Морская капуста богата на содержание витамина А, Д, Е, С, группы В. В ней много белка, она важна для укрепления иммунитета. 🔷Морепродукт участвует в метаболизме, обменных процессах, выводит из организма шлаки, токсины. Особенно это важно для жителей больших городов, где очень загрязнён воздух...

Был у нас в городке в начале 2000-ных маленький магазинчик для продажи рыбы. Даже, скорее киоск! И вот в нем я впервые в жизни купила сушеную морскую капусту. Спросила маринованную, в банке, а продавец посоветовала купить сушеную. Мол, в банке уксус в переизбытке, а тут сами будете регулировать соль и приправы. Убедила она меня. С тех пор я покупала в этом киоске морскую капусту вязанками! Еще и знакомым из соседнего города покупала. Пока этот магазинчик не прогорел и не накрылся медным тазом. Но...