Первый менструальный цикл — волнующее и важное событие в жизни любой маленькой леди. Большинство девушек испытывают страх от незнания, другие же — радуются взрослению. Во избежание стресса, девочку необходимо подготовить к этому событию заранее и рассказать о предменструальных симптомах, средствах гигиены, самой менструации и о том, как выбрать прокладки для первых месячных. Соблюдение простых правил поможет девочке узнать о своём организме всё. Таким образом, появление первых кровянистых выделений не станет для неё чем-то неожиданным...

В мире набирает обороты мода на free bleeding (или в переводе на русский «свободное кровотечение») — когда во время менструации женщины не используют прокладки, тампоны, чаши или другие специальные гигиенические средства. Совсем! CLATCH попытался разобраться, что это за тренд, откуда он взялся — и стоит ли это пробовать. Скачивайте наше бесплатное женское приложение CLATCH с календарем месячных —  он помогает следить за регулярностью месячных и прогнозировать овуляцию, отмечать, как меняется настроение в зависимости от фазы цикла, и делиться данными с любимым человеком, подругой или врачом...