Что такое коллаген? Коллаген - это вид белка, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилий, костей, хрящей, кожи и т.п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность, а коже придает сияние и молодость. Вообще, на минуточку, в коже содержится около 70% всего коллагена! Ежедневно мы теряем около 2000 мг этого вещества, а с каждым годом его вырабатывается всё меньше. Именно поэтому кожа теряет упругость, появляются морщины, боли в суставах, а волосы и ногти становятся хрупкими. Максимум выработки коллагена приходится на 20-25 лет...

Что делать при заболевании суставов, переломах, дряблой кожи и есть ли смысл принимать коллаген? Есть рецепт от провизора и нутрициолога Сегодня рынок переполнен различными добавками, порошками и так называемыми суперфудами. Порой, если посмотреть на обзоры блогеров, которые продвигают все подряд, то может сложиться мнение, что кажется, если следовать всем советам, которые они обещают, то каждый сможет стать вечно молодым и здоровым Или это очередная бестолковая трата денег, в надежде на чудо, и в плюсе только фарм-производители БАДов? Одна из таких разрекламированных добавок — коллаген...