Шашлык – популярное в нашей стране мясное блюдо, любимое многими. Его готовят из разных видов мяса, от чего может меняться калорийность и БЖУ. Сколько калорий содержит шашлык, приготовленный по тому или иному рецепту, мы сейчас выясним. Пищевая ценность шашлыка Итак, сколько же калорий в куске шашлыка? Точные цифры зависят от мяса, из которого делают шашлык, но в целом любой из его видов содержит много белка, а вот количество жира варьируется. Углеводов в любом шашлыке минимум, а в сыром мясе их нет вообще...

Я вот замечал за собой такую особенность, что мясо приготовленное на углях я могу есть чуть ли не килограммами. Когда другие уже сходят с дистанции в этом марафоне еды, я, немного передохнув, берусь за новый кусочек жирной свинины...