3012 читали · 2 года назад
Как понять, что порваны связки на пальце?
Разрыв и особенно растяжение связок пальца – часто встречающаяся травма. Что нужно знать об этом повреждении и как его лучше всего лечить? Растяжение, а также разрыв мягких тканей на пальце довольно часто происходит при занятии различными видами спорта, также подобная травма может случиться и в быту, например, в результате случайного падения на руки или попадания в автомобильную аварию. Эта травма может быть болезненной и приводить к отеку и скованности в поврежденной области. Хорошие новости в том, что не слишком серьезные растяжения можно лечить дома...
4 дня назад
Как лечить разрыв связок
Многие считают, что травмировать связки можно только при серьезной физической нагрузке. Это не так. И, если связка была травмирована, важно не только восстановить её, но и узнать причину травмы, чтобы в будущем обеспечить профилактику разрывов и растяжения связок. Так, очень часто причиной разрывов становится элементарное бытовое перенапряжение. Когда связка и сустав, к которому она прикреплена, находятся в постоянном напряжении, когда нагрузка не тяжелая, но длительная, тогда у связки и окружающих ее мышц нет возможности расслабиться...