Выбор правильных беговых кроссовок крайне важен для ваших тренировок. Они должны соответствовать вашей стопе и стилю бега. Так вы улучшите свою технику и сделаете тренировки более эффективными. Правильно подобранная обувь амортизирует удары при беге. Это защитит суставы и поможет пробежать большую дистанцию. Кроме того, она уменьшает риск получения травм. Качественные кроссовки служат дольше и делают бег более комфортным. Крупный план пары кроссовок для бега с замысловатыми деталями, подчеркивающими их конструктивные особенности...

При сегодняшнем разнообразии кроссовок в магазинах очень сложно выбрать действительно подходящие, особенно если вы только недавно пристрастились к бегу. И дело вовсе не в цвете или том, как они выглядят. Основные задачи беговых кроссовок – защитить ноги от травм и тело от перегрузок, а также повысить эффективность тренировок. Рассказываем, на что нужно смотреть при выборе обуви для бега, чтобы не ошибиться с покупкой и уберечься от растяжений. Правильно подберите размер Даже если вы точно знаете...