И нужно ли строчить рекомендации о том, что больше одной пары яиц на семью не нужно?

Сколько чудодейственных свойств приписывают яйцам! Порой кажется, что от всех бед они спасут и всю еду собой заменить способны. Давайте разберемся, стоит ли женщинам включать их в свой рацион. Яйца для рассудка В яйцах содержится много холина (он же витамин В4). Выделять пользу холина исключительно для женщин было бы не совсем правильно. Он нужен всем. Прежде всего он необходим в стрессовые периоды самым разным категориям людей. Витамин В4 благотворно действует на работу мозга - помогает сохранить ясность рассудка...