Можно и в 26 выглядеть на 16 лет! 1. Генетика 2. Уход за кожей (уменьшение влияния негативных факторов) 3. Здоровый образ жизни (сложно только в первые годы) 4. Правильное питание (это сложно но вы держитесь) 5. Умывание лица (увлажнение, мокро но не на долго) 6. Уровень стресса (уменьшать нужно научиться без активных веществ) 7. Достаточный сон (но самая важная его часть находится в промежутке с 22 до 3 часов) 8. Физическая активность и умеренный спорт 9. Отказ от наркотических веществ (в том числе и от тяжёлых таких как никотин, алкоголь) 10...