Эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил россиянам, как выбрать витамин D и не нарваться на "пустышку". В разговоре с "Радио 1" медик рассказал, что набрать достаточное количество витамина D только за счет питания непросто. Как объяснил врач, даже продукты, специально обогащенные этим витамином, содержат небольшие его добавки. – Редко встречаются люди, у которых хороший уровень витамина D без приема препаратов: он хорошо усваивается у них из пищи, а в рационе много продуктов с его высоким содержанием, – сказал Калинчев...