Правильно измеряем температуру
Как одеть ребенка по погоде? Таблица с температурными режимами от 1-1,5 лет
Принципы многослойности работают в любом возрасте, но в любом случае важно учитывать состояние ребенка. Некоторые дети часто мерзнут, а другим наоборот постоянно жарко. Если вашему ребенку меньше 1 года, эта статья для вас! Температурные режимы Данная таблица имеет рекомендательный характер. Для температур +20 и выше рекомендуется одевать хлопковые или льняные комплекты из футболки и шорт, для девочек платья и юбки. Из обуви можно одеть кеды, сандалии или кроксы. При температуре от +10 до +20 есть много вариантов для одежды ребенка...
Расшифровка графиков базальной температуры. Нормальный цикл
Базальная температура (БТ) в течение цикла неодинакова. Она регулируется гормонами. В первой фазе цикла (до овуляции) циклом управляют эстрогены, они снижают БТ до 36,2 – 36,5 градусов. Во второй фазе (после овуляции) в игру вступает прогестерон, в результате чего БТ вырастает до 37 – 37,3 градуса. Нормальный двухфазный график выглядит так: Как вы видите: · Во время менструации (первые 3 – 4 дня) базальная температура повышена. · Далее БТ снижается до 36,4 – 36,3 градуса. · Перед самой овуляцией БТ еще немного падает...