Индекс массы тела – оптимальный инструмент для определения состояния здоровья и физической выносливости. С его помощью можно рассчитать индивидуальную норму веса. Несложная формула ИМТ помогает вовремя выявить такие серьезные проблемы, как анорексия или стабильное увеличение веса. Рассчитывать индекс массы тела необходимо по целому ряду причин. Одна из них – глобализация и, как следствие, отсутствие проблемы голода в цивилизованном мире. Всего сто лет назад массу тела среднего обывателя регулировал низкий уровень жизни...

В практической медицине часто приходится сталкиваться с пациентками элегантного возраста, которые обеспокоены изменениями фигуры и веса. Типичная жалоба звучит примерно так: «Раньше я ела все подряд, и вес оставался стабильным, а теперь, кажется, поправляюсь даже от запаха выпечки». С точки зрения физиологии, это не просто субъективные ощущения, а объективная реальность, обусловленная возрастной перестройкой организма. После 50, а тем более после 60 лет, на фоне менопаузы гормональный фон претерпевает кардинальные изменения...