Некоторые считают, что частота пульса влияет на продолжительность жизни. Хотелось бы сразу это опровергнуть....

Пульс — это не просто цифра на фитнес-браслете. Это способ понять, как ты себя чувствуешь на самом деле. Сердце бьётся чаще, когда волнуешься или торопишься, и успокаивается, когда наконец выдохнул. По сути, пульс — это толчки крови в артериях при каждом ударе сердца. Если его посчитать, можно узнать, насколько организм сейчас напряжён или расслаблен. Но что может рассказать пульс о здоровье? Подробности нам рассказала Иванна Идуш — мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России...