Зацикленность на бывшем партнере или на человеке, не отвечающем взаимностью, может выбить из колеи, но справиться с ней не так сложно Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу. Материал прокомментировали: Маргарита...

Расставание — это всегда сложно, особенно когда чувства еще живы. Период, когда вы пытаетесь "перевернуть страницу", может казаться бесконечным. Справиться с болезненным расставанием непросто, но есть ряд моментов, о которых важно помнить. Позвольте себе чувствовать боль, грусть, гнев и другие эмоции. Это нормально — испытывать различные чувства в такой ситуации. Более того, любые чувства не противоречивы! Это значит, что я, например, могу испытывать злость, обиду, любовь и тоску к своему бывшему партнёру...