138 читали · 5 лет назад
Как правильно выбрать скакалку
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Встречайте гимнастический снаряд, с которым знакомы все с детства и любовь к нему поддерживается на протяжении всей жизни. Кто же откажется задорно попрыгать и зарядится позитивом? А если это еще и пользу приносит? Что же получается – купить скакалку, все равно что вытянуть счастливый билет? И вправду, выигрыш от ее использования колоссальный: Эффект от прыжков можно ощутить с первых минут занятия! Преимущества использования: Выбор необходимой длины Длина скакалки выбирается в зависимости от роста тренирующего и исходит от общепринятых стандартов...
356 читали · 6 лет назад
Как выбрать скакалку?
Скакалка, которую все в детстве воспринимали как игрушку, взрослые воспринимают как довольно важный атрибут тренировок. Скакалка – незаменимый друг любителей кардио тренировок. Существует множество всяких прыжков – двойные, вперед, назад, с высоким поднятием колен, влево, вправо. Думаете, что это так просто и легко? Одолжите у кого-нибудь скакалку и попробуйте без подготовки попрыгать 5 минут. Если у Вас получилось, то вы находитесь в отличной форме, смело покупайте скоростную скакалку для кроссфита и не читайте дальше...