Всем доброго времени суток и отличного настроения! В чём польза от катания на роликах? Польза от катания огромная: Например, для удержания равновесия активно участвуют косые мышцы живота, пресс и поясница. От регулярной работы ногами наши ножки становятся всё привлекательнее и привлекательнее, икры принимают округлую форму, а целлюлита становится всё меньше. Что делать, если я вообще не умею кататься? Учиться!😎☀️ 1-2 часа каждое воскресенье, и уже через месяц Вы сможете кататься на уровне “середнячок”, ну более скорейшие результаты зависят от желания, терпения, и стараний...