Ориентиры по плотности (г/м²): Важные нюансы: Если планируете официальные старты — ориентируйтесь на актуальные требования вашей федерации (IJF/нац. федерации): там замеры контролируют специальными шаблонами (сокутейки). Шаг 1. Возьмите реальный рост (без обуви). Шаг 2. Сверьтесь с таблицей бренда. У многих — линейка ~000–7 (детские/взрослые), шаг по росту 5–10 см. Шаг 3. Учтите усадку. Для хлопка заложите небольшой запас по длине рукава/штанин (первые стирки «сажают» больше всего). Шаг 4. Примерьте...

👖 Как выбрать идеальные штаны без примерки — 3 хитрых способа, которые работают всегда! Устала возвращать одежду после онлайн-заказов? Или просто нет времени стоять в примерочной? Тогда этот пост — твой маст-хак 🎯 Вот 3 проверенных способа выбрать штаны без примерки — и не прогадать с размером и посадкой...