Негативные эмоции и чувства – злость, обида, печаль, сожаления и стыд, страхи и тревоги – напрямую влияют на наше физическое самочувствие. Более того, они способны вызывать опасные нарушения и заболевания внутренних органов и систем. Как работает психосоматика негативных эмоций, какие расстройства она может вызывать, и кто в группе риска – рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое психосоматика и как она работает при негативных эмоциях? Психосоматика – направление в клинической психологии...

Психосоматика – это область науки, которая исследует взаимосвязь между эмоциями и физическим здоровьем. Эмоции имеют глубокий эффект на наше благополучие, и понимание этой связи может помочь нам улучшить наше физическое и психическое состояние. Важность понимания связи между эмоциями и здоровьем Эмоции оказывают влияние на физическое и психическое состояние организма, и наше здоровье напрямую связано с тем, как мы управляем и выражаем свои эмоции. Вот несколько важных аспектов, которые помогут нам лучше понять эту связь...