Для комфортного сна нужно правильное постельное бельё, подушки, матрас и одеяло. Последнее не должно быть слишком тяжёлым, жарким, твёрдым. Иначе засыпать под ним будет неудобно, и сон может из-за этого стать хуже. Но как правильно подобрать одеяло под сезон? Собрали небольшой гайд в этом материале. Какое одеяло выбрать — полезные советы При покупке стоит обращать внимание на несколько важных параметров. Наполнитель Может быть: – натуральным: бамбук, пух, шерсть, лён, шёлк; – синтетическим: тинсулейт, экофайбер и т...

Одеяло – это один из важнейших элементов комфортного сна. Правильно подобранное одеяло помогает поддерживать оптимальную температуру тела, создаёт уют и расслабляет мышцы. Выбор одеяла зависит от множества факторов, таких как время года, климат, личные предпочтения и особенности здоровья. Рассмотрим, как выбрать идеальное одеяло, учитывая основные критерии. Основная функция одеяла – сохранять тепло, и выбор наполнителя играет здесь ключевую роль. Существует несколько видов наполнителей, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы...