Минеральная вода: как выбрать и как употреблять?
Как выбрать минеральную воду
Минеральные воды отличаются не только по своему происхождению, но и по химическому составу и лечебным свойствам. Основные виды минеральных вод – это столовая, лечебная и лечебно-столовая. В чем заключаются их отличие, состав и показания к применению, а также какие имеются противопоказания?
СТОЛОВАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА
Состав и характеристики:
Столовая минеральная вода содержит низкий уровень минералов (до 1 г/л).
Она может быть природной или искусственно минерализованной и подходит для ежедневного употребления...
Как выбрать подходящую минеральную воду?!
Минеральные воды подразделяются на: 💧столовые, в них содержится минимум солей (до 1 г/л); Можно практически всем без ограничений 🙌🏻 💧лечебно-столовые, концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л; 💧лечебные, концентрация солей более 10 г/л. Соответственно, в лечебно-профилактических целях. Поэтому сначала определяемся с целями ✔️ Самое полезное в минеральной воде — это ионный состав. По ионному составу минеральные воды бывают: 💧хлоридные (анион хлора+катион натрия) —отличный...