Минеральная вода — это не просто «вода с солями». С точки зрения биохимии, это сложный раствор ионов, который при системном приёме влияет на ЖКТ, кислотно-основное состояние, давление и электролитный баланс. Но эффект зависит от трёх вещей: Ниже — практический гид: от классификации до конкретных марок на полке. Согласно Приказу Минздрава № 557н: Столовые (до 1 г/л) — для ежедневного питья. Лечебно-столовые (1–10 г/л) — курсами, по назначению. Лечебные (свыше 10 г/л) — только по назначению врача....