Как правильно выбрать эллиптический тренажер
Нравятся лыжи или кроссфит, а может бег с нагрузкой, или хочется плавно нагружать все мышцы, с пользой для организма без нагрузки на суставы? Ваш вариант - тренажер “Эллипс” - эллиптический тренажер! Эллиптических тренажеров огромное количество, от китайских одноразовых моделей опасных для позвоночника и суставов, которые заполонили маркетплейсы, до профессиональных и надежных как для дома и одного пользователя, так и для нескольких спортсменов или всех членов семьи. Домашние заднеприводные модели,...
148 читали · 2 года назад
Как выбрать эллиптический тренажер?
Выбор эллиптического тренажёра, как и любого другого спортивного агрегата, осуществляется с учётом двух ключевых параметров: Начнём с элементарного. В инструкции по использованию эллиптического тренажёра указан предельно допустимый вес занимающегося. Если вы весите, предположим, 80 кг, не стоит выбирать модель, которая рассчитана на вес 70 кг или даже соответствует вашему весу. Сделайте выбор в пользу орбитрека (эллипсоида), способного выдерживать, как минимум, 90 кг. В противном случае, деньги...