34,7 тыс читали · 2 недели назад
365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь. День 4 — 6 января
Вес утром: 103,2 кг Меню На улице мороз придавливает тишиной. Екатеринбург будто держит лицо: не улыбается, не жалуется. Просто стоит. Мне это нравится — город не уговаривает, не соблазняет, не оправдывает...
338 читали · 2 года назад
Как накопить больше: стратегия «365 дней»
Копить сложно, и даже отложенные монеты в “свинку” не радуют, когда такую копилку разбиваешь спустя много времени. Если вы когда-нибудь ставили перед собой задачу накопить определенную сумму денег и не знали, с чего начать, то вам знакома эта проблема. Однако, есть простой и эффективный метод, который поможет вам в этом — стратегия "365 дней". Суть системы “Копилка 365” — метод основан на простой идеи откладывать каждый день небольшую сумму денег, постоянно увеличивая деньги от предыдущей суммы. Исходя из названия, вы делаете это в течение года...