Эллиптический тренажер, эллипс или же орбитрек — самый популярный кардиотренажер наряду с беговой дорожкой. Он является одним из самых эффективных для сжигания веса. Эллипс универсален, так как совмещает в себе функции беговой дорожки, велотренажера и степпера, не требует специальной физической подготовки. О том, как правильно выбрать эллиптический тренаж и нюансах выбора читайте далее. Виды эллиптических тренажеров Для регулярных занятий спортом в домашних условиях эллипс является оптимальным вариантом:...

⭐️Обновлено: Январь 2024 года Стройное тело и здоровые организм – это мечта каждого человека. Достичь этого помогает диета, а также прокачка определенных групп мышц. Можно, конечно, ходить в зал, но у многих пользователей просто нет на это свободного времени, поскольку львиную долю тренировок занимает только дорога до зала и обратно. Почему бы и не приобрести тренажер себе домой? Если велотренажер тренирует в основном ноги и ягодицы, а беговая дорожка – это своеобразная подготовка к серьезным занятиям,...