Эллиптические тренажеры входят в топ спортоборудования для зала и дома. Они обеспечивают кардиотренировку, похожую на бег, но при этом не создают ударной нагрузки на ноги. Движение ног по эллиптической траектории защищает суставы от повреждений, что особенно важно для людей с проблемными нижними конечностями. К тому же эллиптический тренажер позволяет внести разнообразие в ваши тренировки, поэтому не вызывает удивления, что так много людей выбирают именно эллипс. Выбор эллипсоида для дома вполне...

Выбор эллиптического тренажёра, как и любого другого спортивного агрегата, осуществляется с учётом двух ключевых параметров: Начнём с элементарного. В инструкции по использованию эллиптического тренажёра указан предельно допустимый вес занимающегося. Если вы весите, предположим, 80 кг, не стоит выбирать модель, которая рассчитана на вес 70 кг или даже соответствует вашему весу. Сделайте выбор в пользу орбитрека (эллипсоида), способного выдерживать, как минимум, 90 кг. В противном случае, деньги...