Содержание Как выбрать эллиптический тренажер для дома? Ежедневным упражнениям в домашней обстановке прекрасно подойдёт такой тренажёр, как эллипсоид: он не займёт много места в квартире и будет доступен для тренировок в любое комфортное время. Эллиптический тренажёр сочетает в себе беговую дорожку и велотренажёр. Во время упражнения в процесс вовлечены всё группы мышц, максимальная эффективность в области сжигания лишних килограммов, вырабатывается отличный уровень иммунитета, а также отличное воздействие на различные системы организма...

Эллиптический тренажер — это ваш партнер в поддержании желаемой физической формы и укрепления сердечно-сосудистой системы. Однако выбор подходящей модели может стать вызовом из-за разнообразия предложений на рынке. В этой статье мы поможем вам разобраться в тонкостях выбора эллиптического тренажёра, чтобы он идеально соответствовал вашим потребностям и служил долгие годы. Эллипсы, эллипсоиды или орбитреки, представляют собой популярный тип кардиотренажеров. С их помощью пользователи получают универсальную...

Топ лучших эллиптических тренажеров для профессиональных и домашних тренировок. Рейтинг эллипсоидов электромагнитного, ременного и аэромагнитного типа. Как выбрать эллиптический тренажер, и какой лучше купить для пользователей с большим весом...

Эллипс - всему голова? Можно сказать и так:) Это отличный кардиотренажер, который подходит большинству людей. Во время тренировки на эллиптическом тренажере задействовано более 90% мышц. А за час занятий на нем можно легко сжечь до 800 ккал. Именно поэтому он считается эффективным для снижения веса, укрепления сердечной и сосудистой систем, улучшения рельефа тела. Об особенностях тренировок на эллипсе сегодня и поговорим. Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере? Занятия на эллиптическом тренажере - это кардиотренировка...