Правильный выбор матраса - залог крепкого сна, полноценного отдыха, комфорта и расслабления спины и всего тела. Какой выбрать матрас для кровати, чтобы он удовлетворил все ваши потребности и предпочтения? Здесь мы рассмотрим все важные аспекты, которые стоит учесть при выборе матраса для взрослого человека и не только. Начиная с типов матрасов и до понимания о жёсткости и разновидностей наполнителей - давайте разберемся, как сделать правильный выбор. Виды матрасов Один из распространенных мифов - "матрасы с пружинами всегда лучше"...

Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...

Гоша Семенов, СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам Почему правильный матрас — это важно Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не...

С выбором матраса сталкивается практически каждый. На сегодняшний день ассортимент настолько огромен, что без особых знаний вопрос, какой матрас лучше выбрать, останется нерешённым. Беспружинные матрасы- как выбрать? Какой беспружинный матрас лучше взять? Конечно же, анатомический. Он повторяет контуры тела и принимает его форму. Анатомический матрас не провисает и не проминается под весом спящего, не колеблется при движении. Матрас с ортопедическим эффектом помогает сохранять позвоночник прямым во время сна, вне зависимости от позы...