Если вы думаете, что подушка — это просто мягкий аксессуар для сна, то мы готовы развеять этот миф! Правильная анатомическая подушка — это ваш верный спутник в мире сладких снов и красоты. Давайте разберемся, как выбрать ту самую, которая сделает ваш сон по-настоящему волшебным! Выбирая форму подушки, основывайтесь на своих привычках. Любителям спать на боку рекомендуем подушку с валиком, который поддерживает шею в физиологически правильном положении и заполняет все пространство между плечом и ухом...

К выбору подушки важно подойти очень ответственно и внимательно, ведь более трети жизни мы проводим во сне. Качество сна влияет на наше здоровье, самочувствие и продуктивность. В современной жизни мы регулярно сталкиваемся со стрессом и высоким напряжением в течение дня, а за этим следует упадок сил и настроения, физическая и эмоциональная усталость. Чтобы это предотвратить, начни с малого, высыпайся. Вот несколько советов как выбрать анатомическую подушку. Для начала разберем, что такое анатомическая подушка? Это подушка, которая подстраивается под изгибы шеи и головы...

Наши привычки сна могут иметь большое влияние на наше здоровье и благополучие. Главное для того, чтобы хорошо высыпаться ночью, это надёжная обстановка, в том числе действительно удобная поддерживающая подушка. Матрас - это самое крупное и важное вложение, которое вы сделаете для качества своего сна. Но в этом вопросе подушки почти так же важны, как и матрас. Как же выбрать анатомическую подушку? Ответ на этот вопрос кроется в деталях. Постараемся ответить на него в этой статье. Что такое анатомическая...