Конечно, питание должно быть максимально натуральным и полезным, безопасным со всех точек зрения. Но бывают ситуации, когда мы покупаем продукты, ставим их в холодильник и забываем о том, что у каждого из них есть свой срок годности. Поэтому различные соусы, хлебобулочные изделия, консервы или молочные продукты на момент употребления могут оказаться просроченными. Не уточнив срок годности можно употребить такой продукт, и затем возникает закономерный вопрос – насколько опасно такое происшествие,...

Часто мои клиенты признаются, что у них происходят срывы во время диеты. Поддавшись желанию съесть что-нибудь сладкое или жирное, многие потом расстраиваются и теряют надежду похудеть. У меня есть несколько секретов, которые помогут нейтрализовать последствия вредной пищи. Продукт с горьким привкусом С точки зрения основателя функциональной медицины Джеффри Бланда, вкусовые рецепторы есть не только на нашем языке, но и в эпителии тонкой кишки. Поэтому, когда продукт с горчинкой попадает к нам в кишечник, он на уровне мозга идентифицирует эту пищу как горькую...