Мудры и их значения: Мудра — это положение рук, которое уравновешивает энергию ума и тела. Санскритское слово «мудра» переводится как знак, печать или жест. Мудры были созданы древними йогами для восстановления физического здоровья, успокоения ума и оптимизации энергии. «Когда пять пальцев соприкасаются и нажимаются особым образом, образуя мудру, это влияет на уровни пяти элементов в нашем теле, тем самым уравновешивая эти элементы и вызывая хорошее здоровье», — писал Адвайт в «Мудрах для начинающих»...

Слово «мудра» обозначает «символический жест». Это мистические жесты рук, выполняемые для концентрации тонкой энергии. С их помощью можно улучшить свое здоровье, вернуть молодость, а также передать знания и даже установить психическую защиту. Мудры – это и способ самовыражения, и метод работы с тонкими энергиями организма и окружающего мира. Определенные комбинации пальцев, используемые в мудрах, вызывают активацию разных видов энергии и соединяют человека с высшими планами – со сверх сознанием....