Беременность — это не болезнь, а удивительное время, когда Ваш организм работает на полную мощность, чтобы создать новое чудо. Однако важно помнить, что правильное питание — это ключ к здоровью как для будущей мамы, так и для малыша. Давайте разберемся, как правильно питаться, чтобы выносить здорового карапуза и сохранить свою красоту. Во время беременности важно не только то, что Вы едите, но и как и когда. Неправильные продукты могут привести к отекам, запорам и даже повышенному давлению. Здоровье...

Вот что вам нужно, чтобы ваше тело и растущий ребенок были счастливы и здоровы. Все меняется в тот момент, когда на вашем тесте на беременность появляется положительный результат. Но действительно ли это относится к вашей диете? Хотя есть некоторые продукты, от которых вам следует воздержаться во время беременности, список продуктов, которые вам следует есть, может не сильно отличаться от того, который вы предпочитали до беременности. Изменения в рационе питания во время беременности во многом зависят от триместра и того, как вы питались до зачатия...