По мнению всемирной организации здравоохранения, здоровье – это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Вроде бы всё чётко и понятно. Что не понятного то? Но есть и иная картина мира и иное представление об этом явлении. Сейчас расскажу. Но сначала хочу задать вам несколько вопросов: Что для вас здоровье? Вы себя считаете здоровым человеком? Как вы понимаете здоровы вы или нет? Как вы понимаете здоровый человек...

Здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Оно является основой долгой, активной и полноценной жизни. Однако в современном мире, где технологии, стресс и малоподвижный образ жизни занимают центральное место, здоровье часто оказывается под угрозой. Забота о здоровье — это не просто разовый акт, а целый образ жизни, который включает правильное питание, физическую активность, ментальное благополучие и отказ от вредных привычек. Эта статья подробно расскажет, что такое здоровье, как его поддерживать,...