По статистике в Петербурге примерно 65 солнечных дней в году. В зимнее же время их ещё меньше. Что делать, если надо вставать рано, и как чувствовать себя бодрым рассказывает ведущая утреннего телешоу на телеканале 78 Евгения Агафонова...

Всем привет, уважаемые читатели! Наверняка вы уже предпринимали не одну попытку приобщить себя к тем самым жаворонкам, которые встают раньше всех и успевают за утренние часы переделать кучу полезных дел. Если вы читаете эту статью, значит, попытки оказались безуспешными. Но мы это исправим. Сегодня я расскажу, как рано вставать утром и изменить свой график засыпания и пробуждения без стресса. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд на землю, путешествия, жизнь Перейти...