2 года назад
Как сове вставать в 7 или 8 часов утра: реально ли это, нужны советы
Тут соседка жалуется на мою ночную жизнь, и хотя ее претензии мне кажутся необоснованными, я в очередной раз задумалась о смене своего графика. Обычно человек, который ложится поздно и поздно встает, кажется людям ленивцем и опоздуном, но я все-таки довольно много успеваю, считаю себя продуктивным и организованным человеком. Однако у меня есть подозрение, что если бы я все-таки научилась вставать пораньше и жить с большинством людей в унисон, то вообще бы смогла править миром. Ну или хотя бы еще больше успевать и поменьше раздражать людей...
7158 читали · 1 год назад
Легкий способ научиться рано вставать
Когда люди узнают, что я встаю в промежутке между 4:00 и 4:30 утра, причем просыпаюсь без будильника, многие недоуменно поднимают брови. В котором часу я начинаю работать? В 6:10 выезжаю из дома, забираю коллегу, в 6:30 я на работе. Между подъемом и выездом есть целых два часа, которые я могу посвятить пополнению своих ресурсов и главным действиям по ключевым целям. Что дали мне ранние подъемы? Контроль над жизнью. Бодрость. И… как ни странно, больше часов в сутках. Потому что утренние часы – самое продуктивное время...