Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, что волнует, наверное, каждого из нас — как вставать без будильника и сделать утро бодрым, чтобы день начинался с энергии, а не с проклятий в адрес этого противного звонка. Вы тоже знаете это чувство, когда будильник орёт, а ты лежишь, как зомби, и думаешь: "Зачем мне вообще вставать?" У меня так было, и не раз. После ночных посиделок, работы до полуночи или просто лени я просыпалась разбитой, пила литр кофе и всё равно клевала носом. И вот однажды я сказала: "Хватит жить по будильнику! Научусь вставать сама и буду встречать утро с улыбкой"...

Утро. Теплая постель. Трезвонит будильник. Выключаешь. «Уже утро? Пора вставать? Так быстро? Не-е-ет! Еще пять минуточек…» Сердито поворачиваешься на другой бок и закутываешься в одеялко, чтобы досмотреть сон. Или так: Утро. Теплая постель. Открываешь глаза. Смотришь на будильник. 6 часов. Понимаешь: «А спать то, уже не хочется!» Довольно потягиваешься. Улыбаешься: «Доброе утро, Мир!» Какой вариант выбираете? В недавнем прошлом я считала себя «совой». Тоже любила поспать подольше. Особенно, когда нужно вставать рано, собираться и ехать на работу...