Бывало ли у тебя такое утро, когда подушка кажется самым верным другом, а одеяло — уютным убежищем от злого мира? Я не буду врать: у меня таких дней полно. Иногда битва за подъем затягивается до такой степени, что я начинаю считать её олимпийским спортом — только медалей не дают. Но знаешь, что я понял? Вставать с кровати — это не просто утренняя рутина, а маленький вызов себе, подготовка к большому дню. И если разобраться, это можно превратить в игру, где ты — главный герой, а утро — первый уровень, который ты с легкостью проходишь...

Большая часть людей на планете Земля очень любят спать, и утро для них самое нелюбимое время дня, потому что нужно понять, как встать с кровати и заставить себя двигаться. Я сама знаю, что это за состояние,...