Как укрепить руки в йоге?
ЙОГА - стойка на руках 🧘♀️
Продолжаю бороться со своими страхами и пытаться управлять телом. Все не совсем ровно и гнётся так себе, но я продолжаю работать. Сегодня третье занятие, как я встаю на руки. Уже без паники и сопротивления. Просто подхожу и делаю...