Солнце — настолько привычная часть нашей жизни, что мы редко задумываемся о нём всерьёз. Оно встаёт каждое утро, освещает мир, даёт тепло и садится вечером. Обыденность скрывает за собой нечто грандиозное: Солнце является одним из самых сложных, мощных и загадочных объектов, доступных для изучения. Астрофизики исследуют его уже несколько столетий — и до сих пор находят поводы для удивления. Вот десять фактов, которые меняют привычный взгляд на нашу звезду. 1. Солнце составляет 99,86% массы всей...

Солнце садится раньше. Вы это чувствуете не по календарю — по тому, как сложно вставать и как рано тянет в кровать. Организм теряет главный ориентир, и никакая сила воли тут не работает. Снежана Кавриго, заведующая Минским городским центром здоровья, знает, о чем говорит. Ее слова приводит «Белта». Главная задача — компенсировать дефицит дневного света и перестроить режим. Но как именно? Утром первое действие — открыть шторы. Не кофе, не телефон. Свет. Циркадные ритмы — это внутренние часы организма, которые синхронизируются с солнцем...