Как вспомнить свой сон — этим вопросом задаются многие, просыпаясь с ощущением, будто нечто важное и увлекательное только что ускользнуло из сознания. Ночные видения кажутся эфемерными, как утренний туман, оставляя после себя лишь смутные эмоции или обрывки образов. Однако способность к запоминанию ночных грез — это не врожденный дар, а навык, который можно и нужно развивать. Понимание механизмов работы мозга и применение последовательных техник помогут вам открыть дверь в удивительный мир собственного подсознания...

Вы просыпаетесь с чувством трепета, грусти или необъяснимой радости. По телу разливается странное ощущение, а в памяти — лишь смутный образ, обрывок фразы, вкус, который не передать словами. Вы пытаетесь ухватиться за ускользающую нить, но через несколько минут, под натиском утренних забот, мир вашего сна растворяется без следа. Знакомо? Мы теряем не просто забавные или страшные картинки. Мы теряем письма от самих себя, отправленные из самой глубины нашей психики. Карл Густав Юнг, великий психолог...