Дорогие друзья, читатели и подписчики. Наш канал посвящён лор-заболеваниям и лор-состояниям, с которыми может столкнуться каждый. Дискомфорт и неприятные ощущения со стороны лор-органов обычно случаются внезапно. Обычному человеку, непрофессионалу, бывает непонятно, случилось ли с ним что-то серьезное, и нужно срочно бежать к доктору, или состояние обычное, и помощи не требует. В связи с этим, мы начинаем череду статей, которые помогут разобраться в таких непонятных лор-состояниях. Начнём с такого явления, как попеременное закладывание полости носа...

Аллергии, простуда и другие инфекции дыхательных путей часто вызывают заложенность носа, которая сильно мешает комфортному сну или даже делает его полностью невозможным. В свою очередь, хороший сон крайне важен для иммунитета. В одном исследовании авторы утверждают, что хороший сон сам по себе снижает риск получить простуду. Мы собрали все полезные советы о том, как бороться с заложенностью носа и сохранить спокойный сон. 1. Спите с поднятой головой Поднятое изголовье (например, при помощи нескольких подушек) может облегчить симптомы...