Почему дома может быть душно, а утро — тяжёлая голова и разбитость 🌙 Плохой воздух в квартире редко освежается как что-то опасное сразу. Обычно это начинается с мелочей: вы долго засыпаете, ночью чаще ворочаетесь, утром просыпаетесь с сухостью во рту, тяжёлой головой или ощущениями, что не отдохнули. Со временем к этому приводит раздражение, кашель, заложенность носа и ощущение постоянной усталости. 😮‍💨 Чаще всего мы ищем проблему в стрессе, по телефону или на последнем ужине, но забываем о той же среде, в которой спим...