В предыдущих статьях мы говорили о том, как отличить «свои» эмоции, мысли и телесные ощущения от «привнесённых» — тех, что мы неосознанно «считываем» от других людей, из мест, из общего поля. Вы научились замечать: ага, это, кажется, не моя усталость, не моё раздражение, не моя тревога...

Он не исчезает сразу после разрыва. Даже когда ты уже не пишешь, не звонишь и блокируешь всё, что связано с этим человеком, внутри продолжается странная связь — как будто разговор не окончен, хотя дверь давно закрыта. Мысли возвращаются к одним и тем же моментам, пытаясь доказать, что всё это было «не просто так». И чем больше пытаешься разобраться, тем плотнее становится туман. Самое запутанное начинается там, где боль смешивается с привязанностью. Память подсовывает то тепло, то холод, и разум...