Как восстановить страницу в ВК (Новое) — 3 способа восстановления в контакте с телефона/компьютера
Способы восстановить страницу в ВК после удаления
К страничке «ВКонтакте» может быть утерян доступ, она может быть заблокирована или же удалена. В этих ситуациях нужно знать о том, как восстановить страницу в ВК. Существует несколько способов, позволяющих...
Как восстановиться после эмоционального шока: советы психотерапевта
Эмоциональный шок — это не всегда что-то «большое» или трагичное.
Иногда это новость, которая выбивает из колеи.
Иногда — неожиданный конфликт.
Иногда — резкая перемена планов или словесный удар, к которому вы были не готовы.
А иногда — внезапный срыв близкого, исчезновение партнёра, грубость, предательство, диагноз, потеря опоры. Общее у всех этих ситуаций одно: внутри всё обрывается, а нервная система словно «замирает». И люди часто говорят:
«Я как будто оглушён»,
«Не могу собраться»,
«Меня трясёт»,
«Я всё понимаю головой, но внутри пустота»,
«Состояние, будто выбили стул из-под ног»...