Как похудеть после родов? Ошибки, которые мешают вам сбросить вес!
Как восстановить фигуру после родов
Рождение малыша сопровождается приятными хлопотами. И после долгих месяцев беременности любая женщина мечтает вернуть прежнюю форму как можно скорее. На это влияет множество факторов. И как скоро прежний вес вернется к женщине, зависит от некоторых существенных моментов. Есть несколько немаловажных вещей, от которых зависит как скоро подтянется фигура. Для кого-то это не составляет труда – так устроена их природа, и лишние килограммы уходят моментально. Но есть ряд факторов, на которые стоит обратить...
Как восстановить психологическое состояние после родов, а заодно избавиться от лишнего веса. Советы психолога
Классные психологические практики для обретения хорошего самочувствия...